PERSONAS TÓXICAS, TIPOS Y CARACTERÍSTICAS

PERSONAS TÓXICAS

Las personas tóxicas dificultan una vida en positivo, al poseer una mentalidad negativa con la capacidad de manipular a otras personas y limitarlas en su accionar, imposibilitando su desarrollo autónomo e independiente.

Aquellos seres que únicamente manipulan las palabras o las actitudes con el objetivo de causar daño, incitar miedos o sembrar sufrimientos son las denominadas personas tóxicas.

Las mismas cargan con complicaciones y condiciones negativas a otros individuos, limitando su crecimiento personal. La razón principal de esta actitud es un sentimiento interno de insatisfacción, que muchas veces está oculto y por eso no puede ser trabajado desde un punto de vista psicológico.

Las personas tóxicas no son necesariamente individuos con patologías psicológicas o psiquiátricas (psicópatas), puede tratarse de personas con trabas emocionales que aún no han desarrollado cuadros o enfermedades de este tipo. Sin embargo, si los problemas no son abordados a tiempo pueden generar el surgimiento de patologías psicológicas de distinta complejidad en la propia persona y en todo su entorno de influencia.

Tipos de Gente 

Saber qué tipos de gente tóxica existen nos servirá para simplificar la tarea de detección y reconocimiento.

Esta división incluye los perfiles y personalidades tóxicas más frecuentes. 

Psicópata: Este tipo de personalidad se ha visto mitificado y malentendido en la sociedad. A través del cine y la televisión nos han vendido a psicópatas asesinos, apartados de la sociedad, fríos y sin normas. Creemos que un psicópata es un tipo solitario sentado en el bar, esperando a su próxima víctima.

Características de los psicópatas

1. Tienen cierto encanto cuando los conoces, aunque sólo a nivel superficial. Su personalidad es atrayente, se notan diferentes, incluso encantadores en un primer momento. Saben adaptarse a las normas sociales.

2. Son racionales. Verás que no hacen nada movidos por la culpa. No se dejan chantajear o manipular. Las emociones no tienen efecto en su juicio racional.

Narcisista: El narcisismo es un trastorno de la personalidad, caracterizado por tener un sentido del egoísmo exagerado y falta de empatía. Es egoísmo en estado puro. Un narcisista sólo se preocupará por sí mismo, por sus preferencias personales, sus necesidades, sus aspiraciones, sus objetivos. Además, se preocupará en exceso por cuidar la imagen que otros tengan de él.

Causas más probables

No se conocen exactamente las causas del trastorno narcisista de la personalidad. Una teoría defiende que se debe a traumas de apego o separación. Esta teoría explica que la persona narcisista habrá sufrido un trauma infantil con un apego inseguro o inexistente, o bien habrá sufrido desapego total con sus padres o cuidadores. En casos clínicos, los pacientes suelen presentar una edad emocional similar a la edad cronológica en la que ocurrió el trauma.

Neurótico: El término neurosis se utilizó por primera vez en 1777 para describir enfermedades emocionales. Actualmente se usa como comodín para llamar a todas aquellas afecciones emocionales que no tienen un origen físico. En otras palabras, neurosis se refiere a alteraciones mentales que nos provocan problemas emocionales.

Chantajista: El chantaje emocional es una técnica de manipulación básica. Se basa en utilizar las emociones de la otra persona como moneda de cambio para obtener algo.

Manipulador: Un manipulador emocional es alguien que maneja los sentimientos y emociones de las personas con las que se relaciona en su propio beneficio. La manipulación, al igual que la mentira, es una táctica social que todos realizamos en algún momento de nuestras vidas.

Vampiro Emocional: Los vampiros emocionales son aquellas personas que se “alimentan” de nuestras emociones positivas para aliviar su falta de ánimo y negatividad. 

Dependiente: El trastorno dependiente es una trastorno de la personalidad. Las personas que lo sufren se sienten inseguras, les cuesta expresar sus pensamientos y buscan la aprobación de los demás constantemente. Sienten que no son capaces de hacerse cargo de sí mismos. Es considerado un trastorno de personalidad ya que se ven afectados todos los hábitos, comportamientos y pensamientos de la persona.

Mentiroso: Mentir es una de las cosas que nos caracteriza como seres humanos. Mentimos cada día y en muchas ocasiones. Por ello, es importante saber las claves sobre cómo descubrir a un mentiroso. Si tienes los conocimientos necesarios sobre cómo son las mentiras y qué provocan en el cuerpo del que miente, seras capaz de detectar cuándo alguien está mintiendo.

Tipos de Relación Tóxica

Madre tóxicas: Los padres tóxicos no son padres malvados. Por lo general, el daño que hacen no es voluntario. Los padres quieren lo mejor para sus hijos, pero no son perfectos.

Amigos tóxicos: En general, una amistad tóxica se puede definir como aquella que te causa malestar. Las amistades tóxicas nos hacen sentir mal, nos ponen en aprietos, nos utilizan y nos manipulan. Te hacen sentir culpable, notas que te hace chantaje, o puede que se apoye en ti para que lo ayudes en todo.

Pareja tóxicos: Ahora tienes claro qué es lo que no te agrada de tu pareja. Pero ¿cómo es una relación tóxica? Para tener una idea general, aquí tienes una lista con indicios de relación tóxica:

1. Tu felicidad ha disminuido desde que estás en la relación. Crees que tu vida ha empeorado desde que tienes pareja. Te sientes desanimado y tienes deseos de volver atrás en el tiempo.

2. Tus derechos se ven afectados. Te sientes limitado, como si tuvieras que hacer lo que te gusta a escondidas. Ya no puedes actuar con libertad.

Compañeros de trabajo tóxicos: Las personas tóxicas en el trabajo son una de las principales razones del desgaste o burnout laboral. Estas personas provocan que el clima laboral sea negativo y empeoran las vidas de todas las personas de su entorno de trabajo. Si a veces ya resulta difícil soportar un trabajo, teniendo gente tóxica en él la vida se hace muy cuesta arriba. Las consecuencias de un mal clima laboral pueden afectar a tu salud, causarte depresión y malestar emocional.

Características de una perosona tóxica

Tener que soportar a una persona tóxica a diario tiene consecuencias que pueden ser devastadoras: depresión, ansiedad, inestabilidad emocional, falta de autoestima, etc. Aún teniendo en cuenta lo complejo de los seres humanos, podemos listar un conjunto de comportamientos, rasgos e indicios que son negativos para una persona o para su entorno.

No toda persona tóxica tendrá todas las características, incluso puede que sólo tenga una de ellas. Lo seguro es que cualquiera de las siguientes características son perjudiciales y hay que intentar evitarlas tanto en nosotros mismos como en los demás:

Egocentrismo: Estas personas son esencialmente egocéntricas. Son individuos que excesivamente hablan de sí mismos, sin mostrar interés por el otro y con indiferencia frente a las necesidades de sus semejantes. Al colocar siempre por encima de todo sus propios requerimientos, se transforman en personas caprichosas que obligan a otros a ir detrás de cada una de sus necesidades, por más triviales que sean.

Pesimismo: Las personas tóxicas constantemente tienen un discurso negativo. 

Una actitud tóxica es la queja permanente. Estas personas constantemente tienen un discurso negativo. Ante cada situación verán el vaso medio vacío. Ante estas personas podemos tomar dos opciones: explicarles que vivir la vida no se trata de tener esa visión pesimista o directamente huir de ellas.

Victimización: Frecuentemente estas personas se posicionan en el rol de victimas, para de este modo ser el centro de atención y mantener atadas a otras personas en función de sus propias necesidades.

Falta de autocrítica: Las personas tóxicas consideran en la mayoría de las ocasiones que todo el que esté en su entorno se pone en su contra. Raramente analizan si su comportamiento estuvo bien o mal, al no realizar nunca una auto-crítica.

Vanidad: Las personas tóxicas tienen una necesidad permanente de presumir sobre ellos. 

Sienten la necesidad de presumir y están siempre intentando ensalzarse a sí mismos. Desafortunadamente esto indica su inconformismo con su propia persona, que tapan a través de la vanidad. En el fondo, buscan sentirse mejor a costa de los demás.

Ignorancia: Como su ego desmedido les impide aprender de otros, estas personas pueden desarrollar una ignorancia importante en determinados temas, que se obtiene de forma voluntaria.

Aprovechamiento del esfuerzo ajeno: Las personas tóxicas se aprovechan del esfuerzo ajeno para mejorar económicamente. 

Suelen aprovecharse económicamente de la buena voluntad de otras personas, pero no recibiendo una ayuda en un mal momento sino colocándose en una posición cómoda y sin realizar ningún esfuerzo para mejorar su realidad económica y no depender de otros.

Comodidad excesiva: La vida insume tomar riesgos. Aquellas personas que no anhelan salir de su zona de bienestar y confort por comodidad o por miedo son tóxicas. Muchas veces incitan u obligan sutilmente a otras personas a seguir ese camino de temor o comodidad extrema.

Envidia y celos: Las personas tóxicas roban la alegría y la energía de otros a partir de limitaciones. Las personas con estos sentimientos son como monstruos emocionales, que roban la alegría y la energía de otros a partir de sus propias limitaciones.

Infelicidad: Se dicen que actúan de esta forma porque en el fondo son verdaderamente infelices, aunque muestren otra cara externa frente a los demás. Ya sea de un modo consciente o no, estas personas poseen trabas emocionales que les impiden desarrollar su personalidad, dedicándose a inyectar negatividad en la vida de otras personas.

Tienen una visión pesimista de las cosas: El discurso de la persona tóxica está construido a través de quejas, críticas y pesimismos. Son los típicos que sacan el lado oscuro a todo lo que les propongas o les cuentes a través de sus críticas y quejas continuas. Asimismo, nada puede ser tan complicado como alcanzar un objetivo o realizar cualquier tarea junto a este tipo de perfil.

Son expertos en encontrar problemas a toda solución. A su lado la motivación se extingue y no dudan en poner una zancadilla tras otra hasta hacer de un simple ovillo, una montaña de dificultades.

No se alegran por los logros de los demás: La persona con comportamientos tóxicos no compartirá tus alegrías ni te dará aliento en épocas complicadas. Será esa mirada que se incomodará con tus éxitos y que vendrá raudo y veloz cuando fracases para intensificar aún más la herida. Así, y por curioso que nos resulte, no siempre vemos a la primera este tipo de conductas. A veces las dejamos pasar. Otras incluso los justificamos: está ocupado, tiene muchas cosas en la cabeza y por eso no me ha felicitado o no ha venido a darme aliento y ánimo.

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